乳腺结节多发于育龄期的女性，可能受到体内内分泌激素水平或者身体基因变化的影响。患上乳腺结节怎么调理比较好呢？合肥中山医院乳腺外科医生提醒大家要注意这几个方面：

乳腺结节的症状表现比较明显，会引起乳房疼痛，常见的有胀痛、刺痛，可能是一侧或是两侧乳房同时发生，不过在临床一侧疼痛的情况比较多，不同的患者会有不同程度的疼痛感，严重的情况可能都不能触碰否则会很疼，所以患有乳腺结节的患者非常影响日常生活及工作，这种疼痛会会随着患者的情绪变化而有所波动。乳腺结节还具有蔓延性，它会向腋窝或是背部进行放射。

乳腺结节最明显的表现就是乳房内有肿块，肿呈片块状或是条索状，其中片块状比较常见，活动力度很好，与乳房周边组织并无粘连，肿块的大小不一，从小米粒大小到三四厘米等。肿块会随着月经周期的变化而不同程度增大或变硬，月经结束后会随之再变小。

乳腺结节怎么调理比较好？先从饮食习惯开始改善，少吃过于油腻的食物，高热量高脂肪的食物也要少吃，更不能吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，可以增强身体营养成分补充，多吃粗粮可以有助于身体代谢，最重要的是要保持良好的心态，控制情绪，不要觉得自己乳房有结节就影响到心情，越是压抑的心情，疾病越是容易恶化。

乳腺结节的危害是比较大的，平时女性要避免多次人工流产，或是药物流产等行为，这种情况都会影响到乳腺健康，有生产经历的女性最好是母乳喂养，可以有效预防乳腺结节的发生。

如果存在乳腺结节的问题，可以通过手术治疗来根除。合肥中山医院乳腺外科开展的乳腺旋切及时针对乳腺纤维、乳腺囊肿、乳腺增生结节等疾病，手术时间短，恢复快，基本无瘢痕。