女人多多少少都会存在乳腺增生的问题，虽然是小病，但是也不能大意。引起乳腺增生的原因有哪些？饮食上有哪些禁忌？合肥中山医院乳腺外科医生做了具体分析，一起来看看吧！

引起乳腺增生的原因

一、内分泌失调：内分泌失调是乳腺增生的常见病因，由于黄体素分泌减少，雌激素相对增多所导致。一般，进入青春期的女性，在每个月经周期里，腺泡、腺管和纤维组织，增生和复原的组织的过程都会发生改变，在这种改变之前，均可能出现胀痛的现象，一侧或两侧，或轻或重。症状会在月经过后消失，属于正常生理现象。

二、精神因素：若人的精神受到刺激则会影响人体内环境，进而使分泌系统功能受到牵连，导致某种或多种激素的分泌发生异常。如果长期处于紧张、情绪过于激动的状态下，可使原已复原的乳腺增生组织受到影响，长时间可使形成乳腺增生，同时不良的精神还会加重乳腺增生症状。

三、饮食不合理：如果生活饮食不规律，如摄入脂肪太多，卵巢的内分泌则会受到影响，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，进而引发乳腺增生。

乳腺增生饮食上有哪些禁忌？

1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿的机会大幅度增加。

3、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

以上就是乳腺增生的致病因素和饮食上的一些禁忌，大家都清楚了吗？合肥中山医院乳腺外科医生提醒大家，如果存在乳腺增生的问题，一定要及时治疗，同时也要注意一些饮食禁忌！