大家都知道乳腺增生是对患者身体伤害非常大的一种疾病，它不仅难治，而且类型非常复杂，每种类型的乳腺增生症状都不同，治疗方法也不相同，所以患者在治疗乳腺增生时，一定要学会自我诊断乳腺增生，这样才能对症治疗。那么，患者如何自我诊断乳腺增生那?需要做什么?下面由合肥中山医院医生来进行介绍

　　一、乳腺增生诊断

　　1、排除生理性乳房疼痛。

　　2、临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块的疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解。

　　3、临床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。

　　4、利用钼靶X线、B超，热象图等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺病变，乳腺纤维等其它良、恶性疾病。

　　二、乳腺增生的检查

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性质的病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。它的检查方法主要有以下三种：

　　1、视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。

　　2、触诊：采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。

　　3、自检：自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生。乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联。情绪不好，心情烦躁是众多乳腺增生患者的通病。如果情绪不稳定，卵巢的排卵功能就会受到抑制，出现孕酮减少现象，引致雌激素增高而发生乳腺增生。可以说，保持心情舒畅、乐观情绪是预防乳腺增生的天然屏障。

　　合肥中山医院温馨提示：以上就是关于乳腺增长自我诊断及检查的全部内容介绍，希望能帮到您。指出，治疗乳腺增生一定要去正规医院选择科学的治疗方法，在治疗的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方法，这样才能保证治疗的效果。