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女人得了乳腺增生要注意什么

文章来源:合肥中山医院

由于长期的不良习惯,导致乳腺增生的发病率越来越高,造成乳房疼痛,还会影响月经。女人得了乳腺增生要注意什么呢?合肥中山医院医生提醒女性要注意下面这些问题,避免病情加重。

女人得了乳腺增生要注意什么

1、良好的生活规律

如今的生活节奏非常快,加班熬夜更是当下人经常做的事情,由于没有得到足够的休息时间,身体也更容易得病,因此我们要避免持续的加班,做到劳逸结合,让我们的身体有足够的时间去休息、调整,这样可以让我们的内分泌系统恢复到健康的状态,对乳腺增生症状的缓解有着很大的帮助。

2、积极乐观的态度

出现乳腺增生的情况时,不要过于担忧,按照现在的医学条件是可以根治的,因此不要害怕,要保持积极乐观的态度去对待,良好的心理状态对呵护乳房的健康非常有帮助,活泼开朗地生活,更有利于乳腺增生症状早日康复。

3、均衡的饮食

合肥中山医院医生指出,乳腺增生患者要保持营养均衡摄入,把之前的不良饮食习惯早早地戒除掉,对于高热量、高脂肪的食物做到少吃或者不吃,同时不要轻信传言,盲目的服用蜂王浆等雌性激素含量高的食品,以面对病情的恢复造成影响,在使用之前,最好先去咨询下有关的医生。

4、不要乱用药物

要知道是药三分毒这个道理,任何药物对人的身体都会有一定的副作用,在出现乳腺增生症状之后,对于雌激素药物的服用要小心,不要自己盲目的购买服用,要根据医生的建议,严格遵守医嘱用药。

5、选择宽松的衣物

乳腺增生患者要尽量避免让胸部受到压迫,选择的衣物最好以宽松为主,无论对病情、还是胸部的疼痛感都会有一些缓解作用,同时要注意好个人卫生,经常换洗衣服。

合肥中山医院医生表示,只要注意一些事项,然后及时治疗。要注意有足够的休息时间,保证睡眠充足,坚持健康的生活方式,乳腺增生是可以被治愈的。

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合肥中山医院创建于2004年,是合肥市卫生局批准设置的一所集医疗、科研、预防、保健康复于一体的非营利性综合性医院...【详细】

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