乳腺炎是比较常见的妇科疾病之一，很容易出现在哺乳期，这是因为哺乳期会有乳汁分泌，使乳腺出现堵塞现象，从而引发炎症。乳腺炎发病之后会有肿块出现，如果想要消除肿块，就一定得掌握正确的方法。那么乳腺炎的肿块该怎么清除?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、多让宝宝吮吸奶头

患上乳腺炎之后，如果说肿块并不是特别的明显，病情也不是很严重，可以坚持母乳喂养，让宝宝多吮吸奶头，经过一段时间的调养，这些肿块就会慢慢的消失，乳腺也会畅通无阻。

2、多按摩乳房

若是乳腺炎导致了乳房出现肿块，通过按摩的方式也能够缓解病情。首先用拇指和其他的指头相对，按住乳房之后用力往里压，让乳房能够鼓起挺立，迫使乳腺管不能滑动，另一只手得则以U和C形状的转动乳晕和乳头，一直到乳头有奶水出来为止。这样做可以帮助乳腺管畅通，并且消除乳腺炎的肿块。

3、刮痧

要消除乳腺炎的肿块，也可以做中医刮痧治疗。用刮痧板沿任脉走行，从胸部的上缘位置往下刮拭，一直到心口窝要重点刮拭天突穴和膻中穴的位置。这种方法非常简单，而且，一般第二天就能够见效。

合肥中山医院医生提醒，患有乳腺炎的人要及时去医院检查治疗，以免给身体带来伤害，给生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM